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堀和夫

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「姿勢革命」もっとねこ背になりなさい! ~背中を丸くする意識だけで、健康で美しくなれる~ 単行本（ソフトカバー） – 2020/7/21

堀和夫 (著)

4.0 51個の評価

すべての形式と版を表示

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美と健康は、ねこ背と巻き肩の「正しい姿勢」から得られる!

従来、悪い姿勢とされてきた「ねこ背」「巻き肩」こそが、
実は自然でリラックスした状態の「正しい姿勢」であり、それが美と健康に結びつくと説く、
まさに目からウロコの革命的な新説。
「背すじをまっすぐに伸ばし、胸を張る」という明治以来伝わる我が国の姿勢教育のまちがいを、
新知識をもとに「4DS姿勢革命家」が一つひとつ指摘し、解説する。
美と健康に意識高い系アラサー女子代表のYちゃんが著者との対話形式で素朴な疑問をぶつける、
より読者目線に立った視点で構成。

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本の長さ

248ページ
言語

日本語
出版社

みらいパブリッシング
発売日

2020/7/21
寸法

12.8 x 2 x 18.8 cm
ISBN-10

4434277111
ISBN-13

978-4434277115
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商品の説明

出版社からのコメント

明治以来我が国では「背すじを伸ばし、胸を張れ」という姿勢教育が長いあいだされてきました。
日本人に多いとされる肩こり、腰痛、偏頭痛は、こうした姿勢に対するまちがった教えが原因となっています。
・なぜ背すじを伸ばして、胸を張るとだめなのか、
・本当の正しい姿勢とは、どのような姿勢か、
・どうしたら理想の丸い姿勢になれるのか、
本当の正しい姿勢の「丸い背中」になることで、内臓から元気になり、肥満を防ぎ、
くびれもつくれてメンタルも安定し幸福感を得られる体をつくる方法を、豊富なイラストと写真で展開しています。
気鋭の姿勢革命家が海外で修得した新知識を元に、これまでの姿勢に対する定説・常識を180度覆します。
美と健康に人一倍関心を持つ女性必読の一冊です。

著者について

堀和夫(ほりかずお)

「背すじを伸ばし、胸を張る」という明治以来この国に伝わる立腰教育を真っ向から否定する姿勢革命家。
4DS開発者。アメリカのライフユニバーシティ大学を卒業後、ドクターオブカイロプラクティックの国家資格を取得。
人体を4次元で診ることで、従来の視診、触診、可動域検査などの常識を覆した「4DS 姿勢革命」を発表し、治療業界にセンセーションを巻き起こした。
2011年から日本全国で継続的にセミナーを開催し、現在セミナー参加者数は延べ5,000人超え。出版物は18点にもなる。
新しい概念で施術ができる治療家の育成にも力を入れている。
クリエ株式会社取締役 / ボディークリック株式会社(アクア整骨院) 代表・院長。
1966 年生佐賀県唐津市出身。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ みらいパブリッシング (2020/7/21)
発売日 ‏ : ‎ 2020/7/21
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 248ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4434277111
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4434277115
寸法 ‏ : ‎ 12.8 x 2 x 18.8 cm

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ぴよ

綺麗になりたい女性へ！

2021年1月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

お正月中にストレッチ継続したら
ウエストの位置が変わり足が長く見えるように！
綺麗になりたければ胸を張れ…は嘘でした。
本当に衝撃的な本！！
出会えて良かった！！！！！！！

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

りんごちゃん

大げさでなく世の中を変える一冊です！！

2020年8月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

姿勢に関してここまで深く書かれている書籍をみたことがありません。

猫背を治しましょうといってるお医者さんや治療家の先生達が多いですが、返って不健康になっていたと思うとゾッとします

本物の健康情報を知りたい方には購入することを強く勧める一冊です！

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ゆうこりん

目からウロコ。

2021年1月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

猫背で大丈夫な理由がそこにありました。
呼吸がしやすいです。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

さや

なるほど新常識！楽になりました！

2020年7月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

身体が痛い、疲れてきた…きっと姿勢が悪いからね…と、背筋を伸ばして胸を張っていた！反対なの⁉︎ じゃあ、背筋伸ばさなくていいんじゃん！と思っただけで、いろいろ楽になりました。姿勢へのこだわりを取っただけなのに、すごい。

24人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

オムライス

まさにテレビショッピング...！

2022年6月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読み初めからなんとなく嫌な予感がしていました。肝心なことをなかなか話さない。そして後半になると、たたみかけるように自分のセミナーや講座、グッズをすすめてくる。一番肝心なところを説明してくれてない。読者には中途半端な知識だけが与えられ、本当の情報を知りたい方はセミナーにきてね、という構図。これはもはやテレビショッピングを見せられているのとなんら変わりありません。本という情報媒体をただ宣伝のために使い、読者のお金と時間を搾取する。こういう手法は反対です。久々に読んでがっかりしました。

91人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Mi

昨日の常識は今日の非常識！最新の姿勢理論が解る一冊

2020年7月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

解りやすいだけではなく、客観的かつ理論的に書かれているのでオススメです。
散々整体院、マッサージ等に通っても肩こり、腰痛、頸痛等が良くならなかったのは、最初からボタンの掛け違え:正しい姿勢の間違いだったと、納得！

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ゆみ

目から鱗

2020年7月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

目から鱗の一冊です。
日本人に肩こり、腰痛が多い理由もわかります。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

小泉輝雄

健康

2020年10月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ありがとうございました。　一生懸命勉強中です。またの機会をよろしくお願いいたします。

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